Creating You

Yoga-Lifestyle-Training

Erfolgstools aus Yoga und Ayurveda für dich

Yoga und Ayurveda sind soviel mehr als Körperübungen oder Massagen! Die beiden Weisheitslehren bieten tolle Tools und Inspirationen für einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Dieser Kurs gibst dir die Basics, um das Leben zu beginnen, das du wirklich willst.

Im Creating You-Kurs bekommst und übst du:

  • Inputs aus dem Yoga, Ayurveda und dem japanischen Kaizen (die Kunst der kleinen Schritte)
  • regenerative Bewegungspraktiken
  • persönliche Reflektion und Austausch in der Gruppe
  • die Kernelemente , die es braucht, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.

Lerne, dich mit dir und deinem inneren Rythmus zu verbinden und dich von unguten Routinen zu befreien!
Der Yoga-Lifestyle macht Spaß, ist einfach und pure Selbstfürsorge für dich!

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Creating you – Selbstfürsorge für dich

Regeneration, mehr Energie und mehr Zeit für dich
weg von schlechten Gewohnheiten, hin zu einem guten Körpergefühl
dem natürlichen Rhythmus folgen und gut leben
dein Immunsystem und die Selbstheilungskräfte stärken
Verbindung mit deinem Dharma, deiner inneren Freiheit und Bestimmung
Vertrauen und Klarheit für dich, dein Leben und deine Beziehungen

Creating you – Kursinhalte

Dein Kurspaket besteht aus 5 Modulen und beinhaltet:

* das grundlegende Wissen für die Verbindung mit deiner inneren Natur
* die besten Routinen für ein starkes Immunsystem, mehr Zeit und mehr Energie
* heilsame Sequenzen aus der Yogatherapie
* eine Einführung in die vedische Astrologie Jyotish sowie
* die 5-Schritte Erfolgsformel, um das umzusetzen, was du dir wünschst.

Enthalten ist eine 20 minütige Einzel-Online-Coaching-Sitzung zu deiner individuellen Unterstützung und das Creating You-Trainingszertifikat.

Idealerweise setzt du den Kurs in 5 oder 6 Wochen um - Creating you sind fünf Module, also ein Modul pro Woche.
Insgesamt steht dir der Kurs jedoch ein ganzes Jahr lang auf deiner Member-Plattform zur Verfügung - du kannst Creating You also auf die Art und Weise und in der Intensität nutzen, wie es deinem Zeitplan entspricht.

Auf der Member-Plattform bekommst du die Video- und Audio-Tutorials und Arbeitsblätter nach und nach zur Umsetzung freigeschaltet. Und ich stehe dir für Fragen zur Verfügung – in meiner exklusiven Facebook Gruppe oder per Mail.

Dein Creating You-Paket

Creating You

€ 299,- inkl. 20 % Mwst.
  • Zugang zum Online-Kurs Creating You für 1 Jahr
  • 20 minütige Live-Supervision für dich
  • exklusive Facebookgruppe
  • Zertifikat Creating You-Training

Trage dich hier ein, um Tipps für Entspannung, eine schöne Aura und einen wachen Geist zu bekommen.