… du bekommst von uns Tools für den Alltag, wenn alles wieder mal zu viel ist. Gemeinsam bieten wir dir ein buntes Potpourri an Methoden und Techniken, die dir helfen, dich zu entspannen und zu zentrieren. In unserem zweiten Vlog erfährst du, welche das sind, und Martina zeigt dir eine erste Übung aus dem Jin…

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Wir laden dich herzlich ein, bei unserer online Challenge Happy Mind, Happy You mitzumachen! Ab Montag, 11. Mai gehen wir gemeinsam sechs Tage lang die ersten Schritten zu einem entspannteren Geist und somit zu einem entspannteren Selbst. Letztes Mal waren über 150 TeilnehmerInnen dabei! Was ist Happy Mind – Happy You? Bei Happy Mind –…

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