Im Leistungssport ist es meist nicht die rein körperliche Leistung die am Ende über wenige Millisekunden entscheidet, sondern das richtige Mindset. Was haben wir im Alltag vom richtigen Mindset und wie kommen wir dazu? Zum Beispiel mit dem Ksepana-Mudra zum Loslassen von Dingen, die nicht guttun und die wir nicht mehr brauchen. Stärkung - Mindset und mehr!

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