Hier zeigen wir dir die Sicherheitsschlösser 4, 21 und 11 aus dem japanischen Heilströmen und die Hummelatmung Brahmari aus dem Pranayama - der Atemlenkung im Yoga. Geniesse diese 18 Minuten mit Strömen, Atmen und mehr über die beiden tollen Methoden zu erfahren. Namasté.

Jin Shin Jyutsu und die Himmelsatmung aus dem Yoga!

Sei dabei und lerne uns und unsere Methoden besser kennen!

Gepostet von Martina Gächter am Freitag, 22. Mai 2020

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